Experience the Session
SANOWマップは、
「聴かれる側」を体験すると、
すぐにわかります。
← 説明より、1回のセッションが早い
思考と感情が、目の前で1枚の画面に描かれていく。アドバイスをもらうんじゃなく、問いだけで自分の答えが立ち上がる。マップになったあなたの言葉。それを眺めるあなたの奥底から、思考や感情が溢れてくる——あの「頭が整理される」感覚は、体感するものです。7つのテーマに強みを持つ、傾聴のプロフェッショナルであるセッションパートナーが、あなたの隣に座って伴走します。
教えても、相手は気づかない。
問われると、気づきだす。
自分の言葉を見て、自分を知る。
💬 どんなセッションだったか
“自分1人でいろいろ考えるより、アウトプットしながらやりたいことを明確にすることができるよ！”
セッション後の振り返りアンケートの実回答より（掲載同意済・原文ベース）
Why a Session?
なぜ「体験」なのか
このようなセッションを体験しませんか。
※動画内では開発当時の旧称「左脳マップ」と呼んでいます（現・SANOWマップ）。
講座（Term0〜2）は、傾聴力を自分で身につけるための学びの場です。一方でSANOWマップの本当の価値——「ちゃんと聴いてもらえた」ときに、思考が勝手にほどけていく感覚——は、聴かれる側に座ってはじめて体でわかります。だから「体験」は、セッションでお届けします。
聴かれる側の体感
あなたが話す。パートナーはアドバイスを足さず、言葉を要約せずに、傾聴の姿勢で画面へ置いていく。口を挟まれないから、自分でも気づいていなかった答えが出てくる。この感覚は、説明より1回のセッションが早いです。
1枚の画面に描かれていく
問い（S）→現状（A）→理想（N）→ボトルネック（O）→ネクストアクション（W）。 対話のなかで、頭の中のもやもやが5つの問いに沿ってリアルタイムに構造化されます。見えた瞬間、人は勝手に動き出します。
Themes
7つのテーマから、あなたに合うパートナーを
セッションパートナーは、それぞれ得意なテーマを持っています。いま向き合っているテーマに近い人を選んでみてください。
01
経営
経営・事業判断——答えのない経営判断、事業の岐路を、ロジカルに整理する。
02
起業
集客・情報発信——集客・発信・ビジネス構築の課題を、頭の中から整理する。
03
仕事
キャリア・働き方——これからの働き方、転職、パラレルキャリアの軸を見つける。
04
教育
子育て・家族——頑張る自分と家族のこと、自由なカタチを一緒に描く。
05
人生設計
健康・セルフケア——心と体を整え、いつまでも健やかな暮らしを設計する。
06
人間関係
人間関係・パートナーシップ——大切な人との関係、思い込みや前提をほどく。
07
自己探求
自分らしさ・才能発見——強みや才能に気づき、本来の生き方へシフトする。
テーマにまたがるお悩みも大丈夫。まずは気になるパートナーの自己紹介を読んでみてください。
Session Partners
セッションパートナー
「体験受付中」のパートナーおよび予約カレンダーを表示しています。決済や継続セッションについては各パートナーに直接ご確認ください。予約状況・キャンペーンは各パートナーの予約サイトでご確認ください。
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開発者に直接受けたい方
SANOWマップ開発者・菅 仁（すがじん）のセッション枠も常設しています。開発者のセッションサービスは以下からご確認ください。下記の料金とは別の体系になります。
菅 仁（すがじん）
▶ テーマ
▶ おすすめの方
経営判断や生き方に迷う経営者
▶ 提供価値
どんな迷いも１hで整理
▶ 自己紹介
SANOWマップ創始者。次世代に良いニホンを渡したいとココロから願うヒト（開発者セッションは別の料金体系です）
Price
セッション料金
はじめての方は、初回限定価格でご体験いただけます。
初回限定・体験セッション
はじめての方は、まずこちらから
通常 ¥33,000 のところ
¥5,500／最大2時間
- ✓セッション：60分（思考と感情を見える化）
- ✓今後の作戦会議：最大60分※
- ✓いまの悩み・迷いを1枚の画面で整理する
こんな方へ：まず一度「聴かれる側」に座ってみたい／思考と感情を見える化してみたい
通常セッション
2回目以降の方はこちら
目安¥33,000／最大2時間
- ✓内容は初回と同じ（セッション60分＋作戦会議 最大60分）
- ✓6回セット割あり
- ✓ペースは隔週または毎月がおすすめ
- ✓思考と感情を見える化してくれる伴走者と、必要なときに
こんな方へ：継続的に変化・成長したい／見える化を伴走してくれる相手が欲しい
安心して申し込むために
▸あなたのマップは、あなたのもの
セッションで画面に描かれた内容は、すべて守秘です。パートナーも運営も、あなたの同意なく外に出すことはありません。マップはセッション後にあなたにお渡しします。録画するのは、事前にOKをもらったときだけ。断っても、セッションの質は何も変わりません。「あのマップ、消してほしい」も、いつでも言えます（info(at)sanowmap.com）。詳しくはプライバシーポリシーへ。
▸「今後の作戦会議」って何をするの？
セッションで見えたマップをもとに、対話をしながら①いちばん効きそうな「次の一歩」を一緒に決める ②マップの見返し方・使い方をお伝えする ③続け方の選択肢（一人でやる／伴走をつける／講座で学ぶ）をフラットに整理する——そのための最大60分です。
この場で講座やセッションの勧誘はしません。続けるかどうか、学ぶかどうかは、あなたが決めることです。聞かれれば料金も選択肢も正直に答えますが、その場で決めさせるための特典や「当日限りの割引」は用意していません。マップと一緒に、選択肢をお渡しして終わり。次の一歩は、あなたが決める。それがSANOWマップの流儀です。
▸キャンセル・日程変更について
予約日の前日までは、無料で日程変更・キャンセルできます（お支払い済みの場合は全額返金も可能です）。当日のキャンセル・ご連絡のない不参加は、返金いたしかねます。体調不良などやむを得ない事情の場合の振替は、ご予約先のパートナーにご相談ください。パートナー都合で実施できなくなった場合は、全額返金または振替をお客様に選んでいただきます。
▸料金・ご予約について
価格はすべて税込です。初回限定価格はお一人さま1回まで。キャンペーンの有無・予約可能日は、各パートナーの予約サイトから個別にお尋ねください。
▸セッションは医療行為ではありません
SANOWマップのセッションは、医療行為や心理療法（カウンセリング・治療）ではありません。思考と感情を見える化し、次の一歩をご自身で決めるための対話です。心身の不調で通院・治療中の方は、主治医にご相談のうえお申し込みください。
Next Step
数ヶ月、頭の中でぐるぐるしていたものが、60分で1枚の画面になる。
「なんだ、そういうことだったのか」——それを自分の言葉で言う瞬間が、このセッションのゴールです。
さて、あなたの次の一歩は？
いまの温度感で選んでください。